桑の葉茶

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冠婚葬祭の常識は、冠婚葬祭のしきたり、マナーを簡単にわかりやすく説明しています。縁談やお見合いから結婚式まで、出産や成長に伴うお祝い、就職祝や新築祝などの大人のお祝い、見舞い、葬儀や法要などのマナーや常識を紹介しています。また、日本茶、紅茶、中国茶やハーブ、ワインなどの知識も紹介しています。

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桑の葉茶

桑は、日本の各地で自生、または栽培されている落葉性の高木で、葉や実が健康づくりに利用されてきました。乾燥した桑の葉には、牛乳の約24倍のカルシウム、納豆の約15倍の鉄分が含まれています。また、桑の葉には、ビタミン、ミネラル、食物繊維も豊富です。特有成分の１-デオキシノジリマイシンは、血糖値の上昇を抑制することがわかっています。その他にも血圧降下作用をもつ成分や抗酸化作用をもつ成分、中性脂肪を減らす成分などが含まれています。糖尿病や高血圧、ダイエットや美容に、せき止めや喘息、滋養強壮、肝機能の改善などに良いといわれています。

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