カモミール |
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カモミールカモミールは、南ヨーロッパや北アフリカの原産のキク科の代表的なハーブです。和名はカミツレで、フルーティーなリンゴに似た香りを漂わせることから大地のリンゴともいわれます。古くから「植物のお医者さん」と呼ばれ、近くに植えてある植物の病気を治すという特性を持っています。様々な品種がありますが、薬用になるのはジャーマンカモミールとローマンカモミールの2種類で、強い薬効があります。鎮痛、鎮静、解熱、発汗、抗炎症、強壮、防腐、駆虫、消化不良の改善や食欲増進、不眠、冷え性、月経不順など多様な効能が知られています。また、アピゲニンというフラボノイドが含まれていて、がんを抑制する効果が期待されています。 スポンサード リンク |
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